Knekks
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Røros
Knekks enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 54 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 15.969 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 357 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,2 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 23,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,3 g | 41 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker23,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,8 g)
- Fett9,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
- Natrium472 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Hvetemel, sukker, vann, vegetabilsk olje (raps), sukrose, mesk, sammalt rug (2,8%), melis, hevemiddel (e 450, e 500, e 341), honning, salt, byggmaltekstrakt, byggmalt, kanel, rørsukkersirup, antioksidant (rosmarinekstrakt), kardemomme, ingefær, nellik, aroma (mandel), aroma (vanillin), starterkultur, pepper
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knekks?
100 g Knekks haben 357 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 54 kcal.
Wie viel Protein hat Knekks?
Knekks enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Knekks?
Knekks hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Knekks?
Knekks enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Knekks?
100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7056831970480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.