Wie viele Kalorien hat Knack und Back Pizza-Kit?

100 g Knack und Back Pizza-Kit haben 185 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 278 kcal.

Wie viel Protein hat Knack und Back Pizza-Kit?

Knack und Back Pizza-Kit enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knack und Back Pizza-Kit?

Knack und Back Pizza-Kit hat 35,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knack und Back Pizza-Kit?

Knack und Back Pizza-Kit enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knack und Back Pizza-Kit?

100 g enthalten 664 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knack und Back Pizza-Kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Knack und Back

Knack und Back Pizza-Kit enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 166 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

5,7 gProtein

35,3 gKohlenhydrate

1,4 gFett

278kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	664 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,3 g	13 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	11,9 g	24 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,1 g)
Natrium664 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Knack und Back
Barcode: 3392590205567
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Pizzasoßen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Teig (67%): Weizenmehl, Wasser, Dextrose, Weizengluten, Zucker, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Speisesalz, Alkohol, natives Olivenöl extra (1%), Meersalz, Stabilisator (Xanthan), Mehlbehandlungsmittel (Ascorbinsäure), Sonnenblumenöl. Tomatensauce (33%): Tomatenpüree mit Tomatenstückchen (97%) (Wasser, Tomatenmark, Tomatenstückchen), Speisesalz, Zucker, getrocknete Zwiebeln, Oregano, Basilikum, Säureregulator (Citronensäure)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Olivenöl Sonnenblumenöl Tomaten Zwiebeln Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizzateig mit Tomatensauce Quick Meal	186	6,2 g	33 g	2 g
Pizzakit ICA	190	5,8 g	34 g	3,6 g
Pizza Broadway j2	197	9,2 g	30,3 g	4,2 g
Pizza & Pomodoro - Classico Cucina Nobile	201	5,7 g	34 g	3,7 g
Pizza Sauce Aromatica Mutti	167	1,6 g	5,4 g	0,5 g
Veeba pazta sauce Veeba	210	1,5 g	29,9 g	9,4 g
Chef's Special Pasta & Pizza Sauce Herby Tomato Veeba	215	2,1 g	29,9 g	10 g
Pizza and pasta sauce Del Monte Quality	215	4,9 g	39,5 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3392590205567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.