Wie viele Kalorien hat Kletskoppen?

100 g Kletskoppen haben 522 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 522 kcal.

Ist Kletskoppen proteinreich?

Kletskoppen enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kletskoppen?

Kletskoppen hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kletskoppen?

Kletskoppen enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kletskoppen?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kletskoppen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Heerlijck Banket

Kletskoppen enthält 522 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 522 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

11 gProtein

55 gKohlenhydrate

28 gFett

522kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker37 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium172 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heerlijck Banket
Barcode: 23094734
Menge: 210 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kekse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

suiker, pinda (29%), tarwebloem, plantaardige of en (pa raapzaad), glucosestroop sojabloem, zout, kaneel, scharrelkip ciwitpoeder, emulgagrn71, E322 (soja),magere melkpoeder, natuurlijk aroma, verdikkingimiddelen E415-E466), nijsmiddel (ES00), Zuurteregelaar (E330). Kan sporen van hazennoten ten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Weizenmehl Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Romanzo Choco filled Cookies Anmol	522	4,9 g	62,3 g	28,1 g
American Style Cookies White Chocolate Lemon Choco Bistro	522	5,4 g	62 g	28 g
Parle hide &seek milano 125g Parle	522	5,2 g	65,1 g	26,7 g
Pick Up! Black'n White Single Leibniz	522	6,5 g	62 g	27 g
Galinette GASCON GOURMAND	522	5,7 g	62,8 g	26 g
Blätterbrezeln Bahlsen	522	6,8 g	59 g	28 g
Capriccio Selección azuba	522	8 g	54 g	29,5 g
Shortbread Rings CAFÉTIME	522	5,3 g	60,7 g	28,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23094734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.