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国産ごぼうのサラダ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミマル Kitchen

国産ごぼうのサラダ enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
3,4 gProtein
14 gKohlenhydrate
15,7 gFett
184kcal in Serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 15,7 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 481 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 10,4 g
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 67 %204kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker10,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett15,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium481 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミマル Kitchen
Barcode
4901577092022
Portion laut Etikett
1 portion (90 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 国産ごぼうのサラダ?

100 g 国産ごぼうのサラダ haben 204 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): etwa 184 kcal.

Wie viel Protein hat 国産ごぼうのサラダ?

国産ごぼうのサラダ enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 portion, 90 g (90 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 国産ごぼうのサラダ?

国産ごぼうのサラダ hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 国産ごぼうのサラダ?

国産ごぼうのサラダ enthält 15,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 国産ごぼうのサラダ?

100 g enthalten 481 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901577092022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.