きんぴらごぼう
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミマル KITCHEN
きんぴらごぼう enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 88 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 126 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 1,7 mg | 0,1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24,1 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 20,6 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker20,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium1,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ファミマル KITCHEN
- Barcode
- 4901011621924
- Portion laut Etikett
- 70 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat きんぴらごぼう?
100 g きんぴらごぼう haben 126 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 88 kcal.
Wie viel Protein hat きんぴらごぼう?
きんぴらごぼう enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat きんぴらごぼう?
きんぴらごぼう hat 24,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 20,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat きんぴらごぼう?
きんぴらごぼう enthält 2,6 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat きんぴらごぼう?
100 g enthalten 1,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901011621924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.