Wie viele Kalorien hat 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐?

100 g 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐 haben 36 kcal. Serving, 1 cup (240 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐?

梅と蒸し鶏のとろーり豆腐 enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 cup (240 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐?

梅と蒸し鶏のとろーり豆腐 hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,75 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐?

梅と蒸し鶏のとろーり豆腐 enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

梅と蒸し鶏のとろーり豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミマル KITCHEN

梅と蒸し鶏のとろーり豆腐 enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup (240 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

36kcal pro 100 g

4 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

1,5 gFett

86kcal in Serving, 1 cup (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	35,8 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	417 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,75 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,75 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium417 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ファミマル KITCHEN
Barcode: 2011607390119
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rivalus Clean Whey Rivalus	36	7,5 g	0,9 g	0,3 g
Luna Salsa La Fundidora	36	0 g	7,1 g	0 g
Village Lassi - Unflavoured Village	36	2,4 g	2 g	1,8 g
酸梅汤福瑞德	36	0 g	8,8 g	0 g
Kali Sangaste	36	0 g	8,9 g	0 g
Prawn Hacao Sailing Seas	36	1 g	4,8 g	1,3 g
заливное из индейки вкусвилл	36	8 g	0,5 g	0,2 g
заливное из индейки вкусвилл	36	8,1 g	0,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2011607390119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.