Wie viele Kalorien hat Kit pour Enchiladas au Four?

100 g Kit pour Enchiladas au Four haben 188 kcal. Serving, 82 g (82 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Kit pour Enchiladas au Four?

Kit pour Enchiladas au Four enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 82 g (82 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kit pour Enchiladas au Four?

Kit pour Enchiladas au Four hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kit pour Enchiladas au Four?

Kit pour Enchiladas au Four enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kit pour Enchiladas au Four?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kit pour Enchiladas au Four

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Old El Paso

Kit pour Enchiladas au Four enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 82 g (82 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

5,6 gProtein

34 gKohlenhydrate

2,9 gFett

154kcal in Serving, 82 g (82 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 8410076480972
Menge: 667 g e
Portion laut Etikett: 82 g
Kategorie: Meal-Kits
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard,protective gas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredients Tortillas de maïs souples (335 g): Farine de maïs (27%), farine de blé, eau, stabilisant: glycérol, huiles végétales (huile de palme, huile de colza), gluten de blé, sel, dextrose, poudre à lever: diphosphate disodique, carbonate acide de sodium ; émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras, conservateur : sorbate de potassium, acidifiant: acide citrique. Conditionnées sous atmosphère protectrice. Sauce tomate (300 g): Eau, concentré de tomate (49%), correcteur d'acidité: acide citrique. Mélange d'épices pour Enchilada (22 g) : Chapelure (contient du blé), épices (25,4%) (piment chili, paprika, piment de Cayenne, cumin, poivre noir), sel, légumes déshydratés (oignon, ail), farine de blé, dextrose, sucre, extrait d'épices, origan, colorant : caramel ammoniacal. Mélange d'épices pour Guacamole (10 g) : Légumes déshydratés, (oignon, poivron, ail), sirop de glucose déshydraté, sel, dextrose, épices (9%) (cumin, piment de Cayenne, coriandre, paprika, poivre noir, gingembre), extrait de levure, correcteur d'acidité: acide citrique, herbes (origan, persil), extrait d'épice (poivre). CONTIENT DU BLÉ.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Tomaten Zucker Glucosesirup Hefe Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef lasagne with pesto Giovanni Rana	189	9,8 g	14 g	13 g
Lasagnes fraiches Giovanni Rana	191	7,1 g	13 g	12 g
Рис з овочами та курячим битком Сільпо	191	8,7 g	13,2 g	11,5 g
Pizzakit Orginal Pop!	193	6 g	33 g	2,8 g
Satay Chicken Corale	183	5,1 g	24,2 g	6,9 g
Classic Tagliatelle Bolognese Giovanni Rana	183	9,6 g	21 g	6,4 g
Kit pour Enchiladas au Four Old El Paso	182	5,6 g	31,8 g	2,9 g
Spicy Mexican style rice Sainsbury's	182	3,8 g	34,4 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076480972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.