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Kit Kat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Kit Kat enthält 504 kcal pro 100 g. Serving, 41.5 g (41,5 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kit Kat von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
504kcal pro 100 g
7,5 gProtein
61,6 gKohlenhydrate
24,7 gFett
209kcal in Serving, 41.5 g (41,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 504 kcal
Fett gesamt L 24,7 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,6 g 22 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 48,7 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 45 %504kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Zucker48,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Fett24,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Natrium90 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
8445291354548
Portion laut Etikett
41.5 g
Kategorie
Stangen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445291354548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kit Kat?

100 g Kit Kat haben 504 kcal. Serving, 41.5 g (41,5 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Kit Kat?

Kit Kat enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 41.5 g (41,5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kit Kat?

Kit Kat hat 61,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 48,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kit Kat?

Kit Kat enthält 24,7 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kit Kat?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.