Wie viele Kalorien hat Kirilunch Clasico Integral?

100 g Kirilunch Clasico Integral haben 185 kcal. Serving, 189 g (189 g): etwa 350 kcal.

Ist Kirilunch Clasico Integral proteinreich?

Kirilunch Clasico Integral enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,7 g in Serving, 189 g (189 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kirilunch Clasico Integral?

Kirilunch Clasico Integral hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kirilunch Clasico Integral?

Kirilunch Clasico Integral enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kirilunch Clasico Integral?

100 g enthalten 850 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kirilunch Clasico Integral

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kir

Kirilunch Clasico Integral enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 189 g (189 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

10,4 gProtein

16,3 gKohlenhydrate

8,7 gFett

350kcal in Serving, 189 g (189 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	850 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,3 g	6 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	10,4 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium850 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kir
Barcode: 7503012055073
Menge: 189g
Portion laut Etikett: 189 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mirchi Pakoda Minute Khana	185	6,1 g	20,5 g	8,7 g
Natillas de galleta los vazquez	185	2,5 g	26,8 g	7,6 g
Macarrones con Queso La Moderna	185	5,7 g	35,2 g	5,7 g
Spicy Gyoza Surasang	185	6,9 g	32,7 g	4,4 g
Nudelgericht mit frittierten Hähnchenbrust-Filetstücken, Zucchini und grünem Pesto Lidl	185	8,5 g	16 g	9,3 g
Già cotti farro Terre e Gusti	185	12,1 g	30,1 g	2,7 g
Ceci Terre e Gusti	185	12,1 g	30,1 g	2,7 g
Feijoada brasileira Dia	185	8,6 g	9,4 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7503012055073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Kirilunch Clasico Integral". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.