Wie viele Kalorien hat Kip in groene curry met basmatirijst?

100 g Kip in groene curry met basmatirijst haben 125 kcal.

Wie viel Protein hat Kip in groene curry met basmatirijst?

Kip in groene curry met basmatirijst enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kip in groene curry met basmatirijst?

Kip in groene curry met basmatirijst hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kip in groene curry met basmatirijst?

Kip in groene curry met basmatirijst enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kip in groene curry met basmatirijst?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kip in groene curry met basmatirijst

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bofrost

Kip in groene curry met basmatirijst enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

6,8 gProtein

14,8 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,8 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bofrost
Barcode: 69024689
Menge: 450 g
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken vindaloo with pilau rice Tesco	125	7,9 g	18,2 g	1,8 g
Pulled Chicken Fillet & Wholemeal Pasta with a Tomato & Basil Sauce PurePower Nutrition	125	12,1 g	15,7 g	1,3 g
Chicken Fried Rice Bowl H-E-B SUSHIYA	125	10 g	28 g	5 g
Naked chicken katsu & brown rice Waitrose	125	8 g	13,6 g	3,9 g
Que du bon dans notre poulet tandoori Lidl	125	7,3 g	14,2 g	4,1 g
Poularde sauce olives et champignons Le Revélois	125	14,3 g	2 g	7 g
Huhn Satay mit Reis Praktisch fertig	125	3,8 g	16 g	4,5 g
Chicken Tikka Masala with basmati rice Anna's Best	125	7 g	18 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 69024689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.