Wie viele Kalorien hat Kimchi?

100 g Kimchi haben 22 kcal. Serving, 50 gram (50 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Kimchi?

Kimchi enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,65 g in Serving, 50 gram (50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kimchi?

Kimchi hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kimchi?

Kimchi enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kimchi?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kimchi

Verpacktes Produkt Getränke Albert Heijn

Kimchi enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 50 gram (50 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 33 kcal pro 100 g über 138 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 g

1,3 gProtein

2 gKohlenhydrate

0,3 gFett

11kcal in Serving, 50 gram (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	22 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Zucker1 gunter dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Natrium760 mgüber dem Median für Getränke (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587124130
Menge: 300 gram
Portion laut Etikett: 50 gram
Kategorie: Kimchi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (81% Chinese kool*, 8,4% wortel*, 5,5% ui*), specerijen (paprika*, knoflook*, gember*, chili*, cayenne*, gerookte paprika*), zeezout. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.90g per 100 gram EU/niet-EU Landbouw *Van biologische oorsprong.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kimchi Holland & Barrett	22	1,6 g	3,8 g	0,5 g
Super-Beet Kimchi Vadasz	22	1 g	1,7 g	0,3 g
Légumes lacto-fermentés non pasteurisés - kimchi SHEN fermentation	22	2,1 g	2,6 g	0,4 g
Kimchi nepálivé Živina	23	1,4 g	3 g	0,2 g
Kimchi Complete Organics	21	0,9 g	3,9 g	0,2 g
Young Radish Leaves Kimchi Jongga	24	2,4 g	4,6 g	0 g
Kimchi Knoblauch 8Panda	20	0,9 g	3 g	0 g
Cut Cabbage Kimchi Chongga	20	2 g	4,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587124130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.