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青菜とレタスのシャキッと炒めの素

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kikkoman

青菜とレタスのシャキッと炒めの素 enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 42.5 g (42,5 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

59kcal pro 100 g
1,6 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
1,4 gFett
25kcal in Serving, 42.5 g (42,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58,8 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Natrium L 1.758 mg 76 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 0,47 g 2 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 1,6 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 21 %59kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,47 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.758 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kikkoman
Barcode
4901515015625
Portion laut Etikett
42.5 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901515015625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 青菜とレタスのシャキッと炒めの素?

100 g 青菜とレタスのシャキッと炒めの素 haben 59 kcal. Serving, 42.5 g (42,5 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat 青菜とレタスのシャキッと炒めの素?

青菜とレタスのシャキッと炒めの素 enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 42.5 g (42,5 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 青菜とレタスのシャキッと炒めの素?

青菜とレタスのシャキッと炒めの素 hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,47 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 青菜とレタスのシャキッと炒めの素?

青菜とレタスのシャキッと炒めの素 enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 青菜とレタスのシャキッと炒めの素?

100 g enthalten 1.758 mg Natrium, 76 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.