Wie viele Kalorien hat Kiełbasa z gęsiną?

100 g Kiełbasa z gęsiną haben 261 kcal.

Ist Kiełbasa z gęsiną proteinreich?

Kiełbasa z gęsiną enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiełbasa z gęsiną?

Kiełbasa z gęsiną hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiełbasa z gęsiną?

Kiełbasa z gęsiną enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kiełbasa z gęsiną?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kiełbasa z gęsiną

Verpacktes Produkt Fleisch Rohus

Kiełbasa z gęsiną enthält 261 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

21 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	41 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
Fett19 gunter dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium920 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rohus
Barcode: 5901529100835
Menge: 270
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Würste
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rewe Bio, Paprika Lyoner REWE	261	12 g	1 g	23 g
Saucisses fumées Porcidou	261	21 g	0,5 g	20 g
Runderbraadworst Albert Heijn	261	19 g	1,2 g	20 g
Wiener Würstchen Unser Heimat	261	12,5 g	1 g	23 g
Classic Koktél Virsli Kométa	261	12 g	1,5 g	23 g
Bio Schinkenwurst REWE	261	12 g	1 g	23 g
Wiener Würstchen Ökolabd	261	13 g	0,5 g	23 g
Frankfurter 2 Paar Schober	261	14 g	0,5 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901529100835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.