Wie viele Kalorien hat Kichererbsen-Curry?

100 g Kichererbsen-Curry haben 102 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Kichererbsen-Curry?

Kichererbsen-Curry enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kichererbsen-Curry?

Kichererbsen-Curry hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kichererbsen-Curry?

Kichererbsen-Curry enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kichererbsen-Curry?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kichererbsen-Curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Löwenanteil

Kichererbsen-Curry enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

5,5 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

4,4 gFett

102kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium354 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Löwenanteil
Barcode: 0724754246780
Menge: 570g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kichererbsen eingeweicht* 24 %, Tomaten*, Soja (Sojagranulat*, Wasser), Zwiebeln*, Wasser, Kokosmilch (Kokosnuss* 57 %, Wasser), Karotten*, Kokosfett*, Sultaninen (Sultaninen*, Sonnenblumenöl*), Hanfsamen*, Knoblauch*, Tomatenmark, Ingwer*, Gewürze*, Salz, Ananas* (Ananassaftkonzentrat*, Maisstärke*), natürliches Mango-Aroma, Buchenholz Rauchsalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rote Curry Paste Satori	102	4,2 g	14 g	1,7 g
Tomate frito estilo casero solis	102	1,3 g	7,8 g	7 g
Sauce Tomate Les Toques Blanches Du Monde	102	1,4 g	6,6 g	6 g
Tomate frito estilo casero Solis	102	1,3 g	7,8 g	7 g
Red Curry Paste Santa Maria	102	2,7 g	20 g	1,4 g
Currypaste grün Aldi	102	3,5 g	15,4 g	0,7 g
Red Curry Paste Santa Maria	102	2,7 g	20 g	1,4 g
Rote Currypaste (scharf) Ming Chu	102	4,2 g	14 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0724754246780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.