Wie viel Protein hat Ketchup?

Ketchup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup?

Ketchup hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup?

Ketchup enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ketchup?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Froiz

Ketchup enthält 129 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

1,2 gProtein

29,7 gKohlenhydrate

0,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,7 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	22,8 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker22,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Froiz
Barcode: 8424818176146
Menge: 560 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moutarde De Royale With Cognac (wax Seal) 6 X 250G Pommery	129	6,9 g	8,4 g	9,9 g
Simmering Sauce House Of Tsang	129	0 g	30 g	0 g
Barbecue au miel Amora	129	0,7 g	27 g	0,6 g
Great value, bean dip Great Value	129	5,7 g	17,1 g	2,9 g
Ennedy BBQ Sauce Whiskey Lidl	129	1 g	28 g	0,2 g
Byodo Hot Ketchup byodo	129	1,8 g	28 g	0,5 g
Tomato Ketchup Spicy Curry Bull’s-Eye	129	1,4 g	28 g	0,2 g
Salsa Barbacoa Eliges	129	1,2 g	30 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8424818176146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.