Wie viele Kalorien hat Ketchup?

100 g Ketchup haben 115 kcal. Serving, 300 ml (300 g): etwa 345 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup?

Ketchup enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 300 ml (300 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup?

Ketchup hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup?

Ketchup enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Fays

Ketchup enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 300 ml (300 g) liefert etwa 345 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

1 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

345kcal in Serving, 300 ml (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fays
Barcode: 6111246307397
Menge: 300ml
Portion laut Etikett: 300 ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, sucre, concentré de tomate, vinaigre de table, épaississant : amidon modifié, sel, conservateurs (E202-E211) et épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Tomaten Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barbecue Sauce REWE	115	0,9 g	27,6 g	0,1 g
Ragù alla Bolognese Créazioni d'Italia	115	9,2 g	8,9 g	4,2 g
Roasted garlic alfredo classic sauces, roasted garlic alfredo Weis	115	1,6 g	6,6 g	9,8 g
Mostaza de Dijon Great Value Great Value	115	5,4 g	7 g	7 g
Meridian organic cranberry sauce Meridian	115	0,4 g	25,5 g	0,3 g
Spicy Mustard Panesar Foods	115	2,5 g	18 g	3 g
Creamy Alfredo Sauce Barilla	115	1,6 g	6,6 g	9,8 g
Tomato ketchup Asda	115	1 g	27 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111246307397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.