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Keralan Chicken Curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cook

Keralan Chicken Curry enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Keralan Chicken Curry von Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
6,7 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,07 g 0,1 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 33 %110kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Natrium156 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook
Barcode
5056517311912
Menge
300g
Kategorie
Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Rice (23%), Chicken (18%), Water, Cauliflower (10%), Onions, Red Peppers (5%), Peas, Coconut Milk (4%) (Coconut Extract, Water), Yellow Peppers (4%), Chopped Tomatoes (Tomato Juice, Acidity Regulator: Citric Acid), Gluten Free Flour (Rice, Potato, Tapioca, Maize & Buckwheat)), Roast Chicken Stock (Maltodextrin, Salt, Natural Flavouring, Chicken Fat, Sugar, Lemon Juice (from concentrate). Onion Powder), Tomato Puree, Flaked Almonds [Nuts], Mustard Seeds, Rapeseed Oil, Garlic, Cinnamon, Madras Powder (Coriander, Turmeric, Chilli, Mustard, Cumin, Pepper, Fenugreek, Garlic, Salt, Fennel), Coriander, Salt, Garam Masala (Coriander, Cassia, Ginger, Cloves). Turmeric, Ground Coriander, Lemon Juice, Bay Leaf, Ground Cumin, Paprika, Cloves, Chilli Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenMandelRaps (Rübsenöl)KnoblauchZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517311912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Keralan Chicken Curry?

100 g Keralan Chicken Curry haben 110 kcal.

Wie viel Protein hat Keralan Chicken Curry?

Keralan Chicken Curry enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keralan Chicken Curry?

Keralan Chicken Curry hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Keralan Chicken Curry?

Keralan Chicken Curry enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Keralan Chicken Curry?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.