Wie viele Kalorien hat Kekse mit Schokostückchen?

100 g Kekse mit Schokostückchen haben 457 kcal.

Wie viel Protein hat Kekse mit Schokostückchen?

Kekse mit Schokostückchen enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kekse mit Schokostückchen?

Kekse mit Schokostückchen hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kekse mit Schokostückchen?

Kekse mit Schokostückchen enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kekse mit Schokostückchen?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kekse mit Schokostückchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Helden Brot

Kekse mit Schokostückchen enthält 457 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

457kcal pro 100 g

6,4 gProtein

64 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	457 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Helden Brot
Barcode: 4260545981004
Menge: 125g
Kategorie: Kekse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% Brotmischung (Mehl, Weizen, Roggen, Dinkel, Gerstenmalz), Hartweizengrieß, Hefe, Salz), Weizenmehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Dinkelweizenmehl, Feuchthaltemittel: Glycerin, 6% Schokoladenstücke (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithin), Kokosöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonat, Emulgator: Lecithin, Salz, Aroma (Vanillin). Kann Spuren von Ei, Erdnüssen, Milch, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Kokosöl Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich cremes cookies, peanut butter, peanut butter Hyvee	457	5,7 g	65,7 g	20 g
Gâteau amande Sésame noodle house industrial co.	457	13 g	65,2 g	17,4 g
Mini Cookies Chocolate Chip Grandma	457	5,7 g	71,4 g	17,1 g
Biscuits a la praline Le Crétin des Alpes	457	5,9 g	53,1 g	24,5 g
Keksz BREAKFAST! forest fruits Sondey	457	7 g	62,1 g	18,3 g
Spiced Biscuits Favorina	457	2,7 g	72,5 g	16,9 g
Peanut butter cookies Cookie Specialties Inc.	457	10,3 g	58,3 g	21,7 g
Quinoa & Cereais Pingo Doce	457	8,4 g	66 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260545981004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.