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Kefir vegetal

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pastoret

Kefir vegetal enthält 81 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kefir vegetal von Pastoret, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pro 100 g
1,3 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
6,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 71 %81kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pastoret
Barcode
8424790273017
Menge
500 grams
Kategorie
Dairy alternative
Verpackung
en:alimentaria-artesania-recicla-al-azul-oi-8
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Igua, pasta d'ametlla de Mallorca (5%), oli de coco verge ecològic de primera a fred (4,5%), farina d'arròs, sacre de canya, fibra cítrica, espessidor natural ( acidulant (acid citric) i ferments vegans de quefir. (Naturalment) sense lactosa sense traces lacties. Pot contenir traces d'avellana i festuc. O nosso KÉFIR VEGETAL FERMENTADO À BASE DE AMÊNDOA E COCO IENTES:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8424790273017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir vegetal?

100 g Kefir vegetal haben 81 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir vegetal?

Kefir vegetal enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir vegetal?

Kefir vegetal hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir vegetal?

Kefir vegetal enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefir vegetal?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.