Wie viele Kalorien hat kefir di capra?

100 g kefir di capra haben 41 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat kefir di capra?

Kefir di capra enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat kefir di capra?

Kefir di capra hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat kefir di capra?

Kefir di capra enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat kefir di capra?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

kefir di capra

Verpacktes Produkt Getränke Girau

Kefir di capra enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

2 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

2,5 gFett

82kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett2,5 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Girau
Barcode: 8003046000500
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Latte di capra pastorizzato, fermenti lattici vivi (Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis, Bifidobacterium animalis, Lactobacillus acidophilus, Leuconostoc pseudomesenteroides, Leuconostoc mesenteroides).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kefir Danone	41	2,9 g	4 g	1,5 g
Leche de Kefir Milbona	41	3,3 g	3,5 g	1,5 g
Kefir Mevgal	41	3,3 g	3,6 g	1,5 g
Kefir Lifeway	41	3,5 g	4,8 g	1 g
Kefir 1.5% Fat Alambra	41	3,3 g	3,6 g	1,5 g
Kefir el barranquillo	41	3,3 g	4 g	1,4 g
Kefir Mevgal	41	3,3 g	3,6 g	1,5 g
Kefir naturalny Średzka Spółdzielnia Mleczarska "Jana"	41	3,3 g	4,7 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003046000500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.