Wie viele Kalorien hat Kefir de lait de vache?

100 g Kefir de lait de vache haben 34 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir de lait de vache?

Kefir de lait de vache enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir de lait de vache?

Kefir de lait de vache hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir de lait de vache?

Kefir de lait de vache enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir de lait de vache

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bernard Gaborit

Kefir de lait de vache enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

34kcal pro 100 g

4,1 gProtein

4 gKohlenhydrate

0,3 gFett

43kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	34 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bernard Gaborit
Barcode: 00013867
Portion laut Etikett: 125.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potage au potiron Delhaize	34	0,7 g	3,1 g	1,8 g
Finest pomegranate Regal	34	0,12 g	9,6 g	0 g
Lait 0.1% Engvang	34	3,5 g	4,7 g	0,1 g
Bloody Mary Żabka	34	0,8 g	7,2 g	0,3 g
Yuzu Tonic East Imperial	34	0 g	8 g	0 g
Velouté de poireaux, pomme de terre Argel	34	0,9 g	4,3 g	1,1 g
Mein safttag 2 Biotta	34	0,7 g	6 g	0 g
SKIM mine Dairy Farmers	34	3,2 g	5 g	0,12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00013867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.