Kéfir de cabra oveja

Verpacktes Produkt Getränke GutBio

Kéfir de cabra oveja enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kéfir de cabra oveja von GutBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pro 100 g
4,3 gProtein
3 gKohlenhydrate
10,2 gFett
182kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 76 %121kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium36 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GutBio
Barcode
2024060055686
Menge
450 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Kefir
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Leche entera de cabra pasteurizada (90%), nata de leche de oveja pasteuri mentos lácticos de kefir. "De producción ecológica controlada. Origen de la leche España

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2024060055686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kéfir de cabra oveja?

100 g Kéfir de cabra oveja haben 121 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat Kéfir de cabra oveja?

Kéfir de cabra oveja enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kéfir de cabra oveja?

Kéfir de cabra oveja hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kéfir de cabra oveja?

Kéfir de cabra oveja enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kéfir de cabra oveja?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.