Wie viele Kalorien hat Kefalogrivera Greek cheese PDO?

100 g Kefalogrivera Greek cheese PDO haben 370 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Kefalogrivera Greek cheese PDO proteinreich?

Kefalogrivera Greek cheese PDO enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefalogrivera Greek cheese PDO?

Kefalogrivera Greek cheese PDO hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefalogrivera Greek cheese PDO?

Kefalogrivera Greek cheese PDO enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefalogrivera Greek cheese PDO?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefalogrivera Greek cheese PDO

Verpacktes Produkt Milch und Eier Epiros

Kefalogrivera Greek cheese PDO enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

24 gProtein

0 gKohlenhydrate

30 gFett

111kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett30 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren18 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Epiros
Barcode: 5201415205614
Menge: 230g
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurised sheep and goat MILK, salt, starter culture, non-animal rennet, firming agent: calcium chloride.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickle Power Cheese (Snowdonia) Snowdonia Cheese	370	21,1 g	2,8 g	30,5 g
Bio Schnittkäse aus Ziegen-Heumilch Ja! Natürlich	370	25 g	0 g	30 g
Gräddis, Mild och Krämig (Gräddost) Arla	370	24 g	0,2 g	30 g
Norvegia Fyldig 830g Tine Tine sa	370	25 g	0 g	30 g
Butter Käse Bio Lidl	370	28 g	0 g	28,5 g
Rycki Koneser ser w plastrach Ryki	370	25 g	0 g	30 g
Gräddis Arla	370	24 g	0 g	30 g
Queso Chihuahua Menonita HEB	370	23 g	0 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201415205614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.