Wie viele Kalorien hat Keeper Cacao Mani?

100 g Keeper Cacao Mani haben 423 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 127 kcal.

Ist Keeper Cacao Mani proteinreich?

Keeper Cacao Mani enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keeper Cacao Mani?

Keeper Cacao Mani hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Keeper Cacao Mani?

Keeper Cacao Mani enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Keeper Cacao Mani?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Keeper Cacao Mani

Verpacktes Produkt Snacks Grana

Keeper Cacao Mani enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

13,4 gProtein

38,2 gKohlenhydrate

24,2 gFett

127kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,2 g	14 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,4 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett24,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium328 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grana
Barcode: 0799192178207
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní, cacao (pasta de cacao, alulosa y lecitina de soya), alulosa, fibra de maíz, harina de almendra y sal de mar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sour cream & Chive Flavored Pretzel Medley Pretzel Pete	423	7,1 g	70,5 g	12,3 g
Rice & Pea Crispy Chips Off The Eaten Path	423	11 g	65 g	11 g
Pain croute Lazzaroni	423	7,8 g	77 g	9 g
Matcha Latte Popcorn Popcorn Shed	423	3 g	74,5 g	11,5 g
Rice snack Fiorentini	423	6,6 g	74 g	11 g
Crispy Strawberry Flavoured Caramel Cubes Rūta	423	0,5 g	93,9 g	5,1 g
Anpanman Corn Snack Tohato	423	2,2 g	83,3 g	8,9 g
Corn Chips Mexicano	423	5,6 g	59,6 g	21,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0799192178207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.