DE

keebler oatmeal raisin

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Arg

Keebler oatmeal raisin enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 31 g (31 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

keebler oatmeal raisin von Arg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pro 100 g
4,8 gProtein
64,5 gKohlenhydrate
25,8 gFett
160kcal in Serving, 2 cookies, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 516 kcal
Fett gesamt L 25,8 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9,7 mg 3 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,5 g 23 %
Ballaststoffe L 3,2 g 12 %
Zucker gesamt L 29 g
Zugesetzter Zucker L 19,4 g 39 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 46 %516kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker29 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett25,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium290 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Arg
Barcode
0027800065862
Portion laut Etikett
2 cookies (31 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spicy Jalapeño Cheddar Flavored Taco Shells Old El Paso 516 6,5 g 61,3 g 25,8 g
Cinnamon Toast Crunch Dessert Taco Shells imp Old El Paso 516 6,5 g 61,3 g 29 g
Mexican Style Street Corn Taco Shells Old El Paso 516 6,5 g 61,3 g 25,8 g
Milka oreo sandwich Milka 516 6 g 59,8 g 27,7 g
Lasagne Mountain House 516 27 g 34,6 g 28,7 g
Patatine pizza flavour Pringles 516 6 g 56 g 29 g
Quinto nacho 82 gr Quento 516 6,8 g 52 g 31,2 g
Intense Nacho Takis 516 6,4 g 53 g 29 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0027800065862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat keebler oatmeal raisin?

100 g keebler oatmeal raisin haben 516 kcal. Serving, 2 cookies, 31 g (31 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat keebler oatmeal raisin?

Keebler oatmeal raisin enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 2 cookies, 31 g (31 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat keebler oatmeal raisin?

Keebler oatmeal raisin hat 64,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat keebler oatmeal raisin?

Keebler oatmeal raisin enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat keebler oatmeal raisin?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.