Wie viel Protein hat Kebab?

Kebab enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kebab?

Kebab hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kebab?

Kebab enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kebab?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kebab

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Kebab enthält 205 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

7 gProtein

33 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 15,1 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Fett4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Natrium480 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 606 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071540234
Menge: 180 g
Kategorie: Donerkebab
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain spécial 47% (farine de _blé_, eau, sucre, levure, sel, _gluten de blé_, farine de _blé_ malté), sauce condimentaire 17% [eau, fromage (contient _lait_) 3,8%, huile de colza, yaourt (contient _lait_) 2,1%, vinaigre, amidon, sucre, sel, jaune d'oeuf, épaississant : gomme xanthane, épices, plantes aromatiques, dextrose, arômes naturels, maltodextrine fumée, sel fumé], tomates 11,5%, préparation cuite à base de viandes épicées 9,5% [viande de poulet 2,8% (origine UE et non UE (Royaume-Uni)), viande de dinde 2,8% (origine UE et non UE (Royaume-Uni)), _lait_ écrémé, fécule de pomme de terre, sel, oignon, épices, plantes aromatiques, dextrose, stabilisant : triphosphates, arôme naturel, huile de colza], oignons réhydratés 3,5%. Peut contenir des traces de moutarde, de poissons, de soja, de graines de sésame et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Weizenmehl Zucker Hefe Salz Raps (Rübsenöl)Essig Ei Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tavuk Döner Lezita	204	22 g	2,3 g	12 g
Kebab pollo Oz Quebab	208	22 g	0,5 g	13,1 g
Kebabs Charal	208	8,6 g	24 g	8,5 g
Yaprak Doner Keskinoğlu	201	20,6 g	1 g	12,8 g
Dönerback - Hähnchen mit Kräutersoße Alzarro Dönerworld	222	9,9 g	26,2 g	8,2 g
Piliç Yaprak Döner Şenpiliç	188	23 g	0 g	10 g
Émincer de volaille saveur kebab Arabi	183	19,4 g	3,3 g	11,1 g
Yayla Baguette Döner YAYLA	233	11 g	29 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071540234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.