Wie viele Kalorien hat Kebab Bowl?

100 g Kebab Bowl haben 130 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Kebab Bowl?

Kebab Bowl enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kebab Bowl?

Kebab Bowl hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kebab Bowl?

Kebab Bowl enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kebab Bowl?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kebab Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Kebab Bowl enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

5,5 gProtein

11 gKohlenhydrate

6,4 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett6,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium268 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160864980
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gefrorene Fertiggerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FR BLÉ entier cuit 18,7% (eau, BLÉ entier (GLUTEN)), viande de poulet marinée cuite aux épices 14,1% (viande de cuisse de naturels, sucre roux, tomate, sucre, amidon de BLÉ (GLUTEN), extrait de paprika), chou rouge 12,4%, oignon 8%, courgette poulet 10,6% (origine : France*), eau, épices, dextrose, amidon de pomme de terre, huile de tournesol, sel, maltodextrine, arômes grillée 7,7%, carotte 7,4%, fromage blanc 6,5% (contient LAIT), eau, poivron rouge grillé 3,8%, poivron jaune grillé 3,8%, ail, huile de colza, huile d'olive vierge extra, purée de tomate double concentré 1,6%, concombre 1%, sel, vinaigre de Xérès, jus de citron concentré, coriandre, persil, bouillon de légumes (extrait de carotte, extrait de poireau, tomate, extrait de plante aromatique, plante aromatique), cumin, paprika, fécule de pomme de terre, menthe douce, fibre de lin, sumac, piment doux, épaississant : farine de graines de caroube, piment doux fumé.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Raps (Rübsenöl)Olivenöl Tomaten Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Halloumi hotpot Felix	130	4,5 g	16 g	4,9 g
Butter chicken with pilau rice Tesco	130	7,4 g	21,1 g	1,5 g
écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) Picard	130	2 g	14 g	6,8 g
Galettes de crevettes panées Sans marque	130	9 g	22 g	1 g
Gelbes Thai-Curry Jütro	130	9,5 g	11,8 g	4,7 g
Pintade sauce Monbazillac écrasé dé pommes de terre aux noisettes poêlé de légumes Picard	130	7,7 g	8 g	7,1 g
Pappardelle al ragù di cinghiale Gelit	130	5,9 g	21 g	2,1 g
Coquilles au colin d'alaska et aux noix de Saint-Jacques Picard	130	8,6 g	5 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160864980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.