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Katsu Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Super nature

Katsu Chicken enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Katsu Chicken von Super nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
5,1 gProtein
15,2 gKohlenhydrate
3,1 gFett
389kcal in Serving, 350.0 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,2 g 6 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 26 %111kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Super nature
Barcode
9310761725410
Portion laut Etikett
350.0 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310761725410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Katsu Chicken?

100 g Katsu Chicken haben 111 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat Katsu Chicken?

Katsu Chicken enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,9 g in Serving, 350.0 g (350 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Katsu Chicken?

Katsu Chicken hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Katsu Chicken?

Katsu Chicken enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Katsu Chicken?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.