Wie viele Kalorien hat Katsu Chicken Bites?

100 g Katsu Chicken Bites haben 205 kcal. Serving, 1 portion, 57 g (57 g): etwa 117 kcal.

Ist Katsu Chicken Bites proteinreich?

Katsu Chicken Bites enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 57 g (57 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Katsu Chicken Bites?

Katsu Chicken Bites hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Katsu Chicken Bites?

Katsu Chicken Bites enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Katsu Chicken Bites?

100 g enthalten 4.721 mg Natrium, 205 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Katsu Chicken Bites

Verpacktes Produkt Geflügel Asda

Katsu Chicken Bites enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

14 gProtein

18 gKohlenhydrate

8,1 gFett

117kcal in Serving, 1 portion, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	4.721 mg	205 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium4.721 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5063089751824
Portion laut Etikett: 1 portion (57 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spatchocked Chicken Lemon Rosemary Trader Joe's	205	15,2 g	0,89 g	16,1 g
Spatchcocked Chicken - Lemon Rosemary Trader Joes	205	15,2 g	0,89 g	16,1 g
Chicken Thighs, Boneless Skin On Bell & Evans	205	16,1 g	0 g	15,2 g
Hill Country Harissa Roasted Chicken Snap Kitchen	205	16,3 g	17,4 g	7,6 g
Turkey Wing Plainville Farms	205	19,6 g	0 g	13,4 g
The Best Chicken Kyivs Morrisons	205	18,5 g	10,6 g	9,6 g
Caesar Salad with Grilled Chicken Snap Kitchen	205	16 g	7,8 g	12,3 g
Plant-based chicken seekh kebab Blue tribe	205	14,6 g	7 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063089751824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.