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Kasza jęczmienna

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

Kasza jęczmienna enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kasza jęczmienna von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
6,7 gProtein
77,1 gKohlenhydrate
2,4 gFett
194kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,1 g 28 %
Ballaststoffe L 15,6 g 56 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 6 %388kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe15,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
5905784333540
Menge
400 g (4 x 100 g)
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Kasze jeczmienne
Verpackung
pl:21pap,pl:2hdpe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kasza _jęczmienna_ łamana.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5905784333540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kasza jęczmienna?

100 g Kasza jęczmienna haben 388 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Kasza jęczmienna?

Kasza jęczmienna enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kasza jęczmienna?

Kasza jęczmienna hat 77,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kasza jęczmienna?

Kasza jęczmienna enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kasza jęczmienna?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.