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Kastanje Champignons

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn

Kastanje Champignons enthält 23 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

23kcal pro 100 g
2,6 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
0,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 23 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,05 g 0,3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 13 %23kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907628754
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907628754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kastanje Champignons?

100 g Kastanje Champignons haben 23 kcal.

Wie viel Protein hat Kastanje Champignons?

Kastanje Champignons enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kastanje Champignons?

Kastanje Champignons hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kastanje Champignons?

Kastanje Champignons enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kastanje Champignons?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.