Wie viele Kalorien hat Kassler?

100 g Kassler haben 21 kcal. Serving, 640 g (640 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Kassler?

Kassler enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 640 g (640 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kassler?

Kassler hat 0,23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kassler?

Kassler enthält 0,91 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kassler

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ICA

Kassler enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 640 g (640 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

21kcal pro 100 g

3 gProtein

0,23 gKohlenhydrate

0,91 gFett

135kcal in Serving, 640 g (640 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,91 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,39 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,23 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,16 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,16 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,91 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,39 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ICA
Barcode: 2319316106404
Portion laut Etikett: 640 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rhubarb Crush Luscombe	21	0,1 g	4,9 g	0,1 g
Muscle Recovery EAA Evolve	21	5 g	0 g	0 g
Char Grilled Capsicum Whole Fillets Sandhurst	21	1 g	3,8 g	0 g
Menestra de verduras con esparragos Emperatriz	21	1,5 g	3,8 g	0,12 g
לקט עלי רוקט, עלי סלק ועלי מיזונה שטופים Fresco	21	2,3 g	2,1 g	0 g
Peperoni in aceto di vino Poses	21	0,2 g	3,2 g	0,3 g
Napój Grzany Z Suszoną Śliwką Hortex	21	0,1 g	5 g	0 g
Cœurs de Palmiers Carrefour Classic	21	1,7 g	4,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2319316106404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.