Wie viele Kalorien hat Käsebrötchen?

100 g Käsebrötchen haben 314 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 283 kcal.

Ist Käsebrötchen proteinreich?

Käsebrötchen enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Käsebrötchen?

Käsebrötchen hat 30,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Käsebrötchen?

Käsebrötchen enthält 14,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Käsebrötchen?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Käsebrötchen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lufthansa Taste more

Käsebrötchen enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 283 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

314kcal pro 100 g

14,9 gProtein

30,2 gKohlenhydrate

14,4 gFett

283kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	14,4 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,2 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	14,9 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lufthansa Taste more
Barcode: 4062116210564
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
无蔗糖全麦切片面包全家	314	9,6 g	48 g	8,9 g
Thai Massaman Curry Simply Cook	314	11 g	22,8 g	20,5 g
串烧素肉 Unknown	314	19,8 g	8,8 g	22,4 g
Хачапури С Сыром И Шпинатом ВКУСВИЛЛ	314	14,2 g	31,3 g	14,7 g
Protein Crunch Zaatar Energy Shop	314	14,3 g	34,3 g	17,1 g
Biscoito De Polvilho Bom D+	314	0 g	53,6 g	10,7 g
おもち選菓みたらし餅もへじ	314	1,4 g	76,4 g	0,71 g
スープの達人京都背脂醤油日清食品チルド	314	9 g	7,6 g	27,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4062116210564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.