Wie viele Kalorien hat Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer haben 113 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kartoffelpuffer?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kartoffelpuffer

Verpacktes Produkt Getränke ja!

Kartoffelpuffer enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

3 gProtein

22 gKohlenhydrate

1 gFett

203kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,55 g	1 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256215961
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Kartoffelpuffer
Verpackung: Paper,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kortoffelpuffer ous frisch geraspelten Kartoffeln, vorgebroten, fiefgefroren : Kortoffeln 91%, Stärke, Meersalz, Zwiebelpulver, Hühnervolleipulver. Rapsoi, Zitronensaft, Dextrose, Gewürze. "ous Bodenhaltung

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reibekuchen Edeka	108	3,4 g	21 g	0,6 g
Kartoffelpuffer REWE Bio	106	2,5 g	20 g	1,8 g
Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln Edeka Bio	97	2 g	20 g	0,5 g
Kartoffelpuffer McCain	136	2,5 g	24,5 g	2,5 g
kartoffelpuffer K-Classic	163	3 g	23 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256215961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.