Wie viele Kalorien hat Kartoffelkrüstchen?

100 g Kartoffelkrüstchen haben 253 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 202 kcal.

Wie viel Protein hat Kartoffelkrüstchen?

Kartoffelkrüstchen enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelkrüstchen?

Kartoffelkrüstchen hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kartoffelkrüstchen?

Kartoffelkrüstchen enthält 0,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Kartoffelkrüstchen?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kartoffelkrüstchen

Verpacktes Produkt Getränke Goldähren

Kartoffelkrüstchen enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

7,9 gProtein

52 gKohlenhydrate

0,8 gFett

202kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	512 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Goldähren
Barcode: 4061461383992
Menge: 480 g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: brötchen-zum-fertigbacken
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, 4,3 % Kartoffelflocken, Weizengrieß, Hefe, Salz, Invertzuckersirup, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Weizen - malzmehl, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Säureregulator: Natriumacetate; Emulgator: Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren'; Weizeneiweiß, Traubenzucker. 'pflanzlichen Ursprungs. Kann Spuren von Ei, Milch und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kartoffel Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bäckerbrötchen REWE	254	8,7 g	51 g	1 g
Crustini Gräfschafter	251	9,3 g	48 g	1,8 g
Dinkelkrüstchen Goldähren	258	8 g	39,3 g	1,3 g
Bauern Brötchen zum Fertigbacken REWE	244	9 g	47 g	1,2 g
Ciabatta- Brötchen Glutenfrei Rewe frei von	232	1,6 g	49 g	1,9 g
Bio Weizenmischbrötchen mit Saatenmischung, teilgebacken Bio Grafschafter	280	10,5 g	40,7 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461383992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.