Wie viele Kalorien hat Karibik-Garnelen?

100 g Karibik-Garnelen haben 65 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 33 kcal.

Ist Karibik-Garnelen proteinreich?

Karibik-Garnelen enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 16,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karibik-Garnelen?

Karibik-Garnelen hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karibik-Garnelen?

Karibik-Garnelen enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Karibik-Garnelen?

100 g enthalten 1.232 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Karibik-Garnelen

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Heiploeg

Karibik-Garnelen enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 406 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pro 100 g

13 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,7 gFett

33kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	1.232 mg	54 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Fett0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium1.232 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heiploeg
Barcode: 8710319508082
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Garnelen
Verpackung: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garnelen (Xyphopenaeus kroyen), Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Milchsäure; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit; Farbstoffe: ß-apo-8'-Carotinal, Beetenrot.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garnelen Krone	65	14 g	0,5 g	1 g
Crevettes Petites Roses Carrefour	65	13 g	0 g	0,7 g
white tiger Garnelen blue planet	65	13 g	0,9 g	1 g
Extra Large King Prawns Specially Selected	65	13,5 g	1,7 g	0,5 g
Party Gambas epic	65	14 g	0 g	0,9 g
Party Gambas epic	65	14 g	0 g	0,9 g
Apéro L'Apéri Crevett' Delpierre	66	13 g	1,2 g	1 g
Riesengarnelenschwänze Jeden Tag	66	15 g	0 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710319508082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.