Kakao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delicia

Kakao enthält 554 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (506 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kakao von Delicia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
554kcal pro 100 g
4,5 gProtein
58 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 554 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 23 g 115 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 39 g
Zugesetzter Zucker L 41 g 82 %
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 54 %554kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
  • Zucker39 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
  • Protein pro 100 kcal0,81 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delicia
Barcode
20240172
Menge
148 g
Kategorie
Waffeln
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, pflanzliche Fette (Palm, Palmkern, Kokos in veränderlichen Gewichtsanteilen), Weizenmehl, Kakaobutter. Weizenstarke, Kakaomasse, Reisgrieß, fettarmer Kakao (3,4%), Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Gerstenmalz, Emulgator Lecithine (Soja), Palmöl, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Sojamehl, Speisesalz, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlKakaobutterReisPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20240172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "KAKAO". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao?

100 g Kakao haben 554 kcal.

Wie viel Protein hat Kakao?

Kakao enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kakao?

Kakao hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kakao?

Kakao enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigt (115 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.