DE

Kabanos Käse

Verpacktes Produkt Fleisch Houdek

Kabanos Käse enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 370 kcal pro 100 g über 2.156 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kabanos Käse von Houdek, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pro 100 g
21 gProtein
2 gKohlenhydrate
24 gFett
232kcal in Serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 309 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 70 %309kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 24 g)
  • Zucker1,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett24 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 30 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Fleisch (Median 12 g)
  • Natrium983 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.560 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Houdek
Barcode
4004786017623
Menge
150 g
Portion laut Etikett
1 portion (75 g)
Kategorie
Salami
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Käsesalami Wiltmann 309 24,5 g 1,7 g 22,5 g
Traditionelle salami Metzgerfrisch 309 22 g 1 g 24 g
Salami 1A Lidl 309 22 g 1 g 24 g
Edel-Salami Be Light 310 24 g 0,5 g 23,5 g
Salami geräuchert REWE Regional 310 20 g 1 g 25 g
Salam sasesc cristim 310 16,3 g 1,4 g 26,3 g
Rasting Putensalami Rasting 310 18 g 1 g 26 g
German Salami Slices By sainsbury's 310 20 g 1 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4004786017623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kabanos Käse?

100 g Kabanos Käse haben 309 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 232 kcal.

Ist Kabanos Käse proteinreich?

Kabanos Käse enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kabanos Käse?

Kabanos Käse hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kabanos Käse?

Kabanos Käse enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kabanos Käse?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.