Wie viele Kalorien hat Kaasstengel?

100 g Kaasstengel haben 414 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 414 kcal.

Ist Kaasstengel proteinreich?

Kaasstengel enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaasstengel?

Kaasstengel hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kaasstengel?

Kaasstengel enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kaasstengel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Kaasstengel enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 414 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

414kcal pro 100 g

14 gProtein

37 gKohlenhydrate

23 gFett

414kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 2226716001706
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisson Sec Aux Noisettes Maison Giffaud	414	20,5 g	9,7 g	32,5 g
Bizcocho de Zanahoria Gimar	414	5,2 g	52,8 g	20,2 g
Turkish Delight Turkiye	414	3,2 g	77,8 g	10,1 g
Mountain Dew Allen's	414	6,7 g	85,3 g	4,7 g
Mountain Dew Chews Allen's	414	6,7 g	85,3 g	4,7 g
Chai Latte 7 Eleven	414	11,3 g	74,3 g	7,7 g
Simply Natural Gourmet Wafers Rutherford & Meyer	414	12 g	75,3 g	6 g
La Fournee Doree Croissant Pastry Buns	414	7,1 g	50 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2226716001706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.