DE

Kaaspoffertjes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jan

Kaaspoffertjes enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kaaspoffertjes von Jan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pro 100 g
12 gProtein
23 gKohlenhydrate
21 gFett
224kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 330 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 684 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,47 g 0,9 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 57 %330kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium684 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jan
Barcode
8712941615305
Menge
255g
Portion laut Etikett
68 g
Kategorie
Poffertjes
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, 17% (versnipperde) harde kaas [melk, zout, start cultuur, microbieel stremsel], water, scharrelei, plantaardige olie (raap, kokos), 6% (versnipperde) cheddar [melk, aardappelzetmeel, zout, startcultuur, stremsell, weipoeder (melk), azijn, voedingszuren (E325, E326), magere melkpoeder, rijsmiddelen (E450, E500), suiker, eiwitpoeder, zout, conserveermiddel (E202), emulgator (lecithinen), zwarte peper, zuurteregelaar (citroenzuur).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiMilchSalzEssigZuckerRaps (Rübsenöl)

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8712941615305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaaspoffertjes?

100 g Kaaspoffertjes haben 330 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 224 kcal.

Ist Kaaspoffertjes proteinreich?

Kaaspoffertjes enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaaspoffertjes?

Kaaspoffertjes hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kaaspoffertjes?

Kaaspoffertjes enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kaaspoffertjes?

100 g enthalten 684 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.