Wie viele Kalorien hat Just pure fruit yogurt?

100 g Just pure fruit yogurt haben 95 kcal. Serving, 215.0 g (215 g): etwa 204 kcal.

Wie viel Protein hat Just pure fruit yogurt?

Just pure fruit yogurt enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 215.0 g (215 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Just pure fruit yogurt?

Just pure fruit yogurt hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Just pure fruit yogurt?

Just pure fruit yogurt enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Just pure fruit yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Just pure

Just pure fruit yogurt enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 215.0 g (215 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

95kcal pro 100 g

3 gProtein

13 gKohlenhydrate

3,3 gFett

204kcal in Serving, 215.0 g (215 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12,6 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker12,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Just pure
Barcode: 6923644296926
Portion laut Etikett: 215.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yoghurt pomme/cannelle Pur Natur	95	3,7 g	12,8 g	3,2 g
Yogurt Girau	95	3,1 g	13 g	3,4 g
Cauliflower Cheese Iceland	95	4 g	5,5 g	6 g
Cheese lori Ekokat	95	6,7 g	0,1 g	7,6 g
Yeo Valley Strawberry Yoghurt Yeo Valley	95	4,5 g	10,5 g	3,8 g
Greek Recipe Yogurt Yeo Valley Organic	95	9 g	3,5 g	5 g
Yogurte mimosa morango Mimosa	95	4,3 g	17 g	1,1 g
Pathos yogurt colato greco intero Land	95	8,5 g	4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6923644296926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.