Wie viele Kalorien hat jung gouda?

100 g jung gouda haben 349 kcal.

Ist jung gouda proteinreich?

Jung gouda enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat jung gouda?

Jung gouda hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat jung gouda?

Jung gouda enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 19,4 g gesättigt (97 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat jung gouda?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

jung gouda

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gut & Günstig

Jung gouda enthält 349 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pro 100 g

23,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

27,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	27,9 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,4 g	97 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,6 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett27,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren19,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 20 g)
Natrium680 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gut & Günstig
Barcode: 4311501006269
Menge: 400g
Kategorie: Ungekochter Gepresser Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gouda jung, 48% Fett

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Junger Gouda Käse Edeka	348	24 g	0,1 g	28 g
Junger Gouda 48% Fett i. Tr. EDEKA	348	24 g	0,1 g	28 g
Gouda jung cremig-mild K-Classic	348	24 g	0,5 g	28 g
Gouda jung in Scheiben 48% Fett i. Tr. Milbona	348	24 g	0,1 g	28 g
Geriebener Gouda REWE Bio	344	23 g	2,3 g	27 g
Gouda jung ja!	358	23 g	0,1 g	29 g
Gouda in Scheiben K Classic	358	23 g	0,1 g	29 g
Gouda jeden Tag	358	23 g	0,1 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501006269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.