Julknäck
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Swebar
Julknäck enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 177 kcal.
Rund 34 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 354 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,8 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,2 g | 36 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Protein L | 32 g | 64 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 34 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker4,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium268 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Swebar
- Barcode
- 7350028549047
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Urad Dal Saurbhi | 354 | 24 g | 60 g | 2 g |
| Vegan Jerky - Hickory Smoked Primal Spirit | 354 | 35,7 g | 28,6 g | 10,7 g |
| Langkorn Reis Reis | 354 | 6,7 g | 80 g | 0,5 g |
| Mousse de porc au piment oiseau Jean Brunet | 354 | 11,1 g | 3,2 g | 33,1 g |
| Mīkstās Piparkūkas Selga | 354 | 6 g | 64 g | 7,5 g |
| Spirale Pasta Mare | 354 | 12 g | 72 g | 1,5 g |
| Guinoa Pirkka | 354 | 14 g | 57 g | 6,1 g |
| Obstsalat Classic REWE to go | 354 | 8,1 g | 58 g | 7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Julknäck?
100 g Julknäck haben 354 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 177 kcal.
Ist Julknäck proteinreich?
Julknäck enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Julknäck?
Julknäck hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Julknäck?
Julknäck enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Julknäck?
100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7350028549047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.