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Jong belegen kaas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh4you

Jong belegen kaas enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jong belegen kaas von Fresh4you, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
25,8 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
30,9 gFett
114kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 30,9 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 18,9 g 94 %
Natrium L 771 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 25,8 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 0,1 %Fett: 73 %381kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 0,1 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett30,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium771 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh4you
Barcode
8710803080711
Menge
30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Käse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710803080711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jong belegen kaas?

100 g Jong belegen kaas haben 381 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 114 kcal.

Ist Jong belegen kaas proteinreich?

Jong belegen kaas enthält 25,8 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jong belegen kaas?

Jong belegen kaas hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jong belegen kaas?

Jong belegen kaas enthält 30,9 g Fett pro 100 g, davon 18,9 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jong belegen kaas?

100 g enthalten 771 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.