DE

Jollof Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Prep Kitchen

Jollof Chicken enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 398 g (398 g) liefert etwa 506 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

127kcal pro 100 g
10,1 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
2,3 gFett
506kcal in Serving, 1 portion, 398 g (398 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,63 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 17 %127kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,63 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prep Kitchen
Barcode
0674005249995
Portion laut Etikett
1 portion (398 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Teriyaki Chicken Samurai Muscle Meals 127 11,7 g 14,6 g 2 g
Red Thai Chicken Curry Coop 127 5,3 g 14 g 5,2 g
沙拉鸡胸肉（Salad Chicken Breast） 太阳谷（Sun Valley） 127 25,5 g 1 g 2,2 g
Chicken breast Fouo foods 127 22,8 g 3,7 g 2,2 g
Red Enchiladas Chicken Tamales Trifecta 127 9,6 g 13,3 g 4 g
Chicken Sausage Summerhill Market 127 19,5 g 1,7 g 4,2 g
Smokey Alabama Chicken Youfoodz 127 8,1 g 11,4 g 6 g
Chicken Tikka Banquet Sainsbury's 127 5,4 g 14,3 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0674005249995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jollof Chicken?

100 g Jollof Chicken haben 127 kcal. Serving, 1 portion, 398 g (398 g): etwa 506 kcal.

Ist Jollof Chicken proteinreich?

Jollof Chicken enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 398 g (398 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jollof Chicken?

Jollof Chicken hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jollof Chicken?

Jollof Chicken enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.