DE

Jogurt typu greckiego

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tolonis

Jogurt typu greckiego enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jogurt typu greckiego von Tolonis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pro 100 g
3,8 gProtein
5 gKohlenhydrate
10 gFett
250kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 3,8 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 72 %125kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tolonis
Barcode
5900120044142
Menge
400 g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Joghurts im griechischen Stil (plain)
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
CREAMY YOGURT GREEK style Pilos 125 3,8 g 5 g 10 g
greek style yoghurt natural Nestlé 125 3,3 g 5,3 g 10 g
Greek style natural yoghurt Aldi 125 4,1 g 4,6 g 10 g
Greek Style Yogurt Zita 125 5,1 g 3,8 g 10 g
Greek Style Natural Yoghurt Tamar Valley 124 2,8 g 2,1 g 4,9 g
JOGURT GREEK STYLE Natur SPAR 126 4 g 4,9 g 10 g
Yogurt greco Decò 126 5,5 g 3,5 g 10 g
Joghurt Griechische Art clever 124 4,6 g 4 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900120044142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt typu greckiego?

100 g Jogurt typu greckiego haben 125 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt typu greckiego?

Jogurt typu greckiego enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt typu greckiego?

Jogurt typu greckiego hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt typu greckiego?

Jogurt typu greckiego enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jogurt typu greckiego?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.