Wie viele Kalorien hat Jogurt smetanový?

100 g Jogurt smetanový haben 121 kcal. Serving, 1 tub, 1000 g (1.000 g): etwa 1.210 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt smetanový?

Jogurt smetanový enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 tub, 1000 g (1.000 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt smetanový?

Jogurt smetanový hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt smetanový?

Jogurt smetanový enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jogurt smetanový?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jogurt smetanový

Verpacktes Produkt Milch und Eier Boni

Jogurt smetanový enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 tub, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 1.210 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

3,5 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

10,2 gFett

1.210kcal in Serving, 1 tub, 1000 g (1.000 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	10,2 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett10,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 8594003218989
Portion laut Etikett: 1 tub (1000 g)
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jogurt smetanový 10% Boni	121	3,5 g	3,8 g	10,2 g
Le brassé onctueux framboise Byo Essentiel	121	3,2 g	12,9 g	5,8 g
Fantasia ar ķiršiem Danone	121	2,3 g	15,9 g	5,3 g
Dessert lacté aux fruits, aromatisé Panier premium	121	2,3 g	12,9 g	6 g
Dessert lacté aux fruits, aromatisé Panier de Yoplait	121	2,3 g	13,1 g	6 g
Yaourt brassé sur lit de cassis Jadis	121	2,9 g	11 g	7,3 g
Strawberries & Cream Luxury Yogurt Aldi	121	2,7 g	13,6 g	6,1 g
Haselnuss Joghurt mild Alnatura	120	4,2 g	14 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594003218989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.