Wie viele Kalorien hat Jogurt naturalny 0%?

100 g Jogurt naturalny 0% haben 40 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt naturalny 0%?

Jogurt naturalny 0% enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt naturalny 0%?

Jogurt naturalny 0% hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt naturalny 0%?

Jogurt naturalny 0% enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jogurt naturalny 0%?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jogurt naturalny 0%

Verpacktes Produkt Milch und Eier K-Classic

Jogurt naturalny 0% enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

4 gProtein

6 gKohlenhydrate

0 gFett

40kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4047905005163
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Naturjoghurts
Verpackung: Metal,pl:plastik
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mleko pasteryzowane odtłuszczone, kultury bakterii fermentacji mlekowej.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yoghurt magro Semplici e Buoni Pam & Panorama	40	3,9 g	5,8 g	0,1 g
Yogur bífidus 0% edulcorado Alipende	40	4,4 g	5,4 g	0,1 g
Yougurt Crai	40	4 g	5,1 g	0,1 g
Yogur bifidus natural 0% Auchan	40	4,2 g	5,5 g	0,1 g
Yogurt magro bianco Colle Maggio	40	4 g	5,1 g	0,1 g
Yogur desnatado natural Alteza	40	4,2 g	5,5 g	0,1 g
Yogur Sabor Natural Descremado Dahi	40	4,2 g	6 g	0 g
Natural yoghurt 365	40	3,8 g	4,4 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4047905005163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.