Wie viele Kalorien hat Jogurt mocha?

100 g Jogurt mocha haben 104 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt mocha?

Jogurt mocha enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt mocha?

Jogurt mocha hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt mocha?

Jogurt mocha enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jogurt mocha?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jogurt mocha

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop naturaplan

Jogurt mocha enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pro 100 g

4 gProtein

14 gKohlenhydrate

3,6 gFett

187kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 7610800977445
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Verpackung: fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole milk (homogenized, pasteurized [Switzerland]), raw cranberry sugar (Central and South America), lactic proteins, coffee extract 0.7% (Mexico)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur sabor plátano Eliges	104	3,1 g	13 g	1,9 g
Activia saveur citron Danone	104	4,1 g	13,5 g	3,1 g
Activia saveur framboise Activia	104	4,1 g	13,5 g	3,1 g
Activia saveur pêche blanche Danone	104	4,1 g	13,5 g	3,1 g
Almigurt SPLITS - Typ Waldmeister mit grünen Splits Ehrmann	104	3,1 g	13 g	4,4 g
Smarties & Joghurt Nestlé	104	3,9 g	14,9 g	5,1 g
Snacking yaourt abricot & céréales Farmer	103	4 g	16 g	2,6 g
Santa Clara Natural Santa Clara	105	6,2 g	15,6 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610800977445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.