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Jogurt Granola

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Jogurt Granola enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jogurt Granola von Pilos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
5,4 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
4,5 gFett
206kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 40 %103kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium140 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pilos
Barcode
5902150593997
Menge
200g
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5902150593997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt Granola?

100 g Jogurt Granola haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt Granola?

Jogurt Granola enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt Granola?

Jogurt Granola hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt Granola?

Jogurt Granola enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jogurt Granola?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.